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Porque Salen Estrías

¿Cómo saber cuál es mi peso ideal de acuerdo a mí estatura y edad?

Para conocer cuál es tu peso ideal, deberás medir tu altura siempre en metros y tu peso en kilos. Una vez hecho, realiza una operación simple: divide tu peso entre tu altura al cuadrado para obtener el IMC. Si tu IMC es inferior a 18.5, se podría considerar que estás por debajo del peso recomendado.

Tabla de Contenidos

¿Cuánto debo pesar en base a mi altura?

Índice de masa corporal (IMC) Categoría de peso (IMC) Normal* (18,5–24) Sobrepeso (25–29) Estatura Peso corporal 60–61 pulg. (152–155 cm) 97–127 lb (44–58 kg) 128–153 lb (58–69 kg) 62–63 pulg. (157–160 cm) 104–135 lb (47–61 kg) 136–163 lb (62–74 kg) 64–65 pulg. (162–165 cm) 110–144 lb (50–65 kg) 145–174 lb (66–79 kg) 7 filas más

¿Cuál es el peso ideal si mido 160?

DETERMINACIÓN DEL PESO IDEAL MEDIANTE TABLAS MUJER HOMBRE 1,60 50,0-54,0 61,7-65,7 1,61 50,5-54,5 62,4-66,3 1,62 51,0-55,0 63,0-67,0 1,63 51,7-55,7 63,5-68,0 34 filas más

¿Cómo saber si estoy en mi peso saludable?

Según la Organización Mundial de la Salud, el peso saludable de una persona es el que corresponde a un IMC entre 19 y 25. Te lo aclaro con un ejemplo: Si yo mido 1,60m de altura mi peso ideal se situará entre los 48,64 y los 64 kilos.

¿Cómo saber mi peso ideal? ¿Cómo calcular mi índice de masa corporal IMC?

¿Cuál es el peso ideal si mido 170?

DETERMINACIÓN DEL PESO IDEAL MEDIANTE TABLAS MUJER HOMBRE 1,69 56,4-60,7 68,0-73,0 1,70 57,0-61,0 68,7-73,7 1,71 57,5-62,0 69,4-74,4 1,72 58,0-63,0 70,0-75,0 34 filas más

¿Cómo sacar el IMC de una mujer?

La fórmula del IMC es el peso en kilógramos dividido por el cuadrado de la altura en metros (kg/m2).

¿Cuál es mi peso ideal si mido 55?

Tabla de peso ideal Masculino Femenino 5′ 5″» 122 – 150 libras 113 – 138 libras 5′ 6″» 128 – 156 libras 117 – 143 libras 5′ 7″» 133 – 163 libras 122 – 149 libras 5′ 8″» 139 – 169 libras 126 – 154 libras 28 filas más

¿Cuánto debe pesar una persona que mide 52?

Equivalencias de talla y peso Estatura Peso 5’0″ 152,4 120 5’1″ 154,9 130 5’2″ 157,5 140 5’3″ 160,0 150 16 filas más

¿Cuánto debo pesar si mido 170 y tengo 40 años?

Tu peso ideal para tu estatura se encuentra entre 66kg y máximo 72 kilos. Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.

¿Cuánto debe pesar una mujer que mide 1.59 cm?

Peso ideal de una mujer según su altura Altura (cm) Peso ideal mujer (kg) 157 48,0 – 53,0 158 48,7 – 53,3 159 49,4 – 53,7 160 50,0 – 54,0 24 filas más •

¿Cuánto debo pesar si mido 160 y tengo 40 años?

1.57 – 46 y 62 kilos. 1.60 – 48 y 64 kilos. 1.68 – 53 y 71 kilos. 1.70 – 54 y 72 kilos.

¿Cuánto debe pesar una mujer que mide 1.58 cm?

¿Cuánto tengo que pesar si mido 1.58 y soy mujer? – Quora. Por lo general, el peso está relacionado con la estatura. Si bien en este momento no me acuerdo la fórmula matemática de cálculo, tu peso tendría que estar entre 50 a 60 kilos.

¿Cuántos kilos es sobrepeso en una mujer?

Por ejemplo, una persona que pese 70 kilos y mida 1,65 metros tendrá un IMC de 70 / 1,65 x 1,65 = 25,72. Si el resultado está entre 18,5 y 24,9, el peso se considera normal. Entre 25 y 29,9 se considera sobrepeso y, a partir de 30, obesidad.

¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 160?

DETERMINACIÓN DEL PESO IDEAL MEDIANTE TABLAS MUJER HOMBRE 1,60 50,0-54,0 61,7-65,7 1,61 50,5-54,5 62,4-66,3 1,62 51,0-55,0 63,0-67,0 1,63 51,7-55,7 63,5-68,0 34 filas más

¿Cuál es la mejor manera para bajar de peso?

Te recomendamos seguir estas seis estrategias para adelgazar. Asegúrate de estar listo. … Encuentra tu motivación interior. … Fija metas realistas. … Consume alimentos más saludables. … Ponte en actividad y mantente activo. … Cambia tu punto de vista.

¿Cuánto tengo que pesar si mido 180 y tengo 40 años?

Según la talla que presenta en este momento tu peso ideal se encuentra alrededor de los 75 – 80 kg, debes tener en cuenta que el peso debe relacionarse con el grado de actividad física, las condiciones anatómicas y la presencia o no de enfermedades adicionales.

¿Cuánto debo pesar si mido 1.54 y tengo 30 años?

aproximadamente de qué edad? Te voy a responder muy general por los pocos datos que proporcionas pero una persona que mide 1.54, son entre 55 y 58 kg. Lo principal es que ese peso sea mayormente de %de músculo y no que vaya a ser de grasa.

¿Cómo calcular el sobrepeso?

El índice de masa corporal (IMC) es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la estatura en metros. El IMC es un método de evaluación fácil y económico para la categoría de peso: bajo peso, peso saludable, sobrepeso, y obesidad.

¿Cuánto es el IMC normal en mujeres?

Calculadora del IMC para adultos: Sistema métrico IMC Nivel de peso Por debajo de 18.5 Bajo peso 18.5—24.9 Peso saludable 25.0—29.9 Sobrepeso 30.0 o más Obesidad

¿Cuánto es 40 IMC?

Información ÍNDICE DE MASA CORPORAL CATEGORÍA 18.5 a 24.9 Saludable 25.0 a 29.9 Con sobrepeso 30.0 a 39.9 Obeso Más de 40 Obesidad extrema o de alto riesgo 1 fila más

¿Cuánto debo pesar si mido 50?

Equivalencias de talla y peso Estatura Peso 5’0″ 152,4 120 5’1″ 154,9 130 5’2″ 157,5 140 5’3″ 160,0 150 16 filas más